正向心理學(xué)，亦作正面心理學(xué)，正向心理學(xué)由人本心理(Humanistic Psychology)衍生，注重人的正面行為和潛能。它是一項主要用于輔導(dǎo)的心理學(xué)分支，主要透過讓受輔導(dǎo)者改變自己的負(fù)面思想，導(dǎo)入正面的想法，使心態(tài)從負(fù)面回復(fù)正面。他們認(rèn)為：傳統(tǒng)輔導(dǎo)方法就好像使一個情緒指數(shù)為負(fù)數(shù)的人填補(bǔ)至零，但一般他們再次受到打擊，情緒又會回復(fù)到負(fù)數(shù)；所以唯有透過讓受輔者自行透過行為調(diào)整，把情緒指數(shù)增加至正數(shù)，使他們將來再度面對打擊時，仍然可以勇敢面對。