一、系統介紹
運動可以降低應激反應,這是因為運動可以降低腎上腺素能受律的數目或敏感性，可以降低心率和血壓而減輕特定的應激源對生理的影響。心理學實驗表明，運動具有減輕應激反應以降低緊張情緒的用；運動可以鍛煉人的意志，增加人的心理堅韌性。運動能培養和諧的人際關系及良好的心理調控能 力，增強意志品質，培養集體觀念，有助于排除各種不健康的心理因素。
二、硬件參數
★1、運動單車：**負荷 ≤120kg，單車高度可以進行調節，能夠滿足不同身高用戶，單車擁有8個阻力檔位可進行自主調節，車后配有輔助輪2個，方便用戶移動不費力，腳踏配備腳套使用戶使用更安全。
2、顯示裝置：42寸多觸點顯示屏，與身心反饋運動單車系統之間采用無線傳輸技術。
★3、單車自帶心率采集功能，只需要手握在單車的手柄上即可采集，無需佩戴采集器，更方便。
★4、可通過單車上的4個按鈕（紅、黃、藍、綠），對系統進行操作，無需再通過點觸屏幕或者是遙控器進行控制，方便用戶對系統的使用。
三、系統介紹
★1、系統既可以注冊登陸使用，也可以離線模式使用，還可恢復出廠設置。
★2、系統至少包含：運動減壓區、心理舒展區、吶喊宣泄區、檔案管理區、退出、等功能區，以及按鍵指導功能（紅色代表左，藍色代表右，黃色代表確認）                         
★3、運動減壓區:至少包含騎行比賽、跑跑樂、城市漫游、越野競技、騎行探險、障礙酷跑、太空漫步等運動場景，通過騎行單車來控制游戲角色，通過人機互動進行趣味減壓。
4、心理舒展區：包含心理圖片和心理音樂，心理圖片至少包含視覺系、雙歧圖、勵志格言、自然風光等類型，頁面需包含按鍵指導功能(紅色代表左，藍色代表右，黃色代表確定，綠色代表返回，黃色綠色同時按代表退出)。心理音樂至少包含舒緩放松、自然放松、芳香療法輕音樂、綜合音樂等類型，音樂不少于68**,頁面需包含按鍵指導功能(紅色代表上一**，藍色代表下一**，黃色代表確定，黃色綠色同時按代表退出)。
5、吶喊宣泄區：包含心靈之旅、快樂騎行、砸金蛋三大模塊，以及按鍵指導功能（紅色代表左，藍色代表右，黃色代表確認，綠色代表返回） ，我們可以通過吶喊的大小速度來控制游戲。          
★6、檔案管理區：可查看用戶基本信息年齡、身高、體重等，以及消耗的卡路里及運動里程，以及周、月、年的統計記錄，檔案可以導出打印。