Ladder barrel梯桶普拉提梯桶，又叫作脊椎活動(dòng)器，它結(jié)合專業(yè)人體工學(xué)設(shè)計(jì)曲線，有助于改善胸前與肋骨的柔韌性，改善姿態(tài)及脊椎后仰伸展的活動(dòng)度。梯桶的組成非常簡單，由一個(gè)弧形桶和一個(gè)小木階梯組成。木階梯可提供給訓(xùn)練者平衡的支撐，也可以通過滑動(dòng)基座的調(diào)整，遠(yuǎn)離或靠近弧形桶部分。弧形桶底部連接著**可以調(diào)整的滑動(dòng)基座，可自由調(diào)整以達(dá)到對(duì)不同軀干尺寸和腿長的調(diào)整需求。梯桶可提供許多俯臥姿的練習(xí)方法、或側(cè)躺位的練習(xí)方法，對(duì)于強(qiáng)化背伸肌群有著非常出色的作用，也能夠很好地進(jìn)行柔韌性與核心的訓(xùn)練。